Otak manusia memiliki kemampuan luar biasa untuk menyimpan informasi, termasuk pengalaman emosional yang kuat.
Ketika sesuatu meninggalkan kesan mendalam, otak secara otomatis menyimpannya dalam memori jangka panjang, membuatnya sulit untuk dilupakan begitu saja.
Baca Juga:
5 Tanda Kamu Memiliki Sifat Pemaaf dalam Dirimu, Yu Simak!
2. Kenangan Negatif Lebih Kuat daripada Positif
Penelitian menunjukkan bahwa otak manusia cenderung lebih fokus pada pengalaman negatif dibandingkan positif. Ini adalah mekanisme alami untuk melindungi diri dari bahaya di masa depan, tetapi di sisi lain, hal ini juga membuat kenangan buruk sulit terhapus.
3. Emosi Membuat Kenangan Lebih Melekat
Baca Juga:
6 Cara Sederhana Menjadi Pribadi yang Lebih Baik supaya Diterima Lingkungan
Setiap perasaan yang kuat, seperti rasa sakit, marah, atau kecewa, memperkuat ingatan kita.
Ketika kamu merasakan emosi yang intens, otak akan menciptakan jalur memori yang lebih kuat, sehingga pengalaman tersebut tetap ada di benakmu untuk waktu yang lama.
4. Konteks dan Pemicu Lingkungan
