Andaliman memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan. Senyawa aktif dalam andaliman dapat melawan bakteri jahat dan mengurangi risiko infeksi saluran pencernaan. Selain itu, rempah ini juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan, membantu proses metabolisme, dan mengurangi gangguan pencernaan seperti kembung dan nyeri perut.
Antioksidan dan Antiinflamasi
Baca Juga:
Jokowi Dijadwalkan Kampanye di Bali untuk De Gadjah Hari Ini, 22 November
Kandungan antioksidan dalam andaliman berfungsi melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit kronis. Senyawa antiinflamasi dalam andaliman juga dapat membantu mengurangi peradangan, yang bermanfaat untuk kondisi seperti arthritis dan gangguan radang lainnya.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Penelitian menunjukkan bahwa andaliman dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung. Dengan mengurangi kadar kolesterol jahat, andaliman dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga:
Viral Mantan Polisi di Labuhanbatu Tuding Kapolres Terima Suap, Kasusnya SP3
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin dan mineral dalam andaliman, termasuk vitamin C dan vitamin E, dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit, sementara vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Mengatasi Masalah Pernafasan
