WahanaNews.co | Berikut daftar buah-buahan yang baik dikonsumsi untuk mengobati asam lambung yang sedang kambuh.
Banyak orang beranggapan bahwa buah salak bisa untuk menyembuhkan asam lambung. Benarkah? Simak ulasan berikut.
Baca Juga:
Kalimantan Selatan Tuan Rumah, Ini Arti dan Makna Logo Resmi HPN 2025
Buah salak memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan. Dikutip dari berbagai sumber, salak mengandung segudang nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, kalsium, beta karoten, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan berbagai antioksidan.
Buah salak juga dianggap mengandung unsur-unsur penting, seperti halnya senyawa fenolik dan serat makanan.
Nutrisi tersebut menjadikan buah salak sehat dan bermanfaat. Dalam 100 gram buah salak, terkandung 82 kalori, 4 persen lemak, dan 1 persen protein.
Baca Juga:
Pemkab Dairi Siap Dukung Gugus Tugas Polri Sukseskan Ketahanan Pangan
Dengan kandungan itu, salah satu manfaat buah salak adalah bagus untuk pencernaan di perut.
Vitamin yang terkandung di dalam buah salak membantu meredakan sakit perut, buang air besar tidak teratur, perut kembung, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.
Selain itu, kulit salak juga mengandung senyawa yang bisa mengobati diare.
