WahanaNews.co | Memiliki seorang teman atau sahabat, baik yang sudah lama maupun baru mengenalnya, membuat kita merasa lebih bersemangat untuk menjalani hari-hari.
Terlebih, jika teman kita adalah tipe orang yang sangat bisa diandalkan dan mau mendengarkan setiap curhatan kita.
Baca Juga:
3 Cara Menolak Permintaan Teman yang Sifatnya Memaksa
Meski begitu, tanpa disadari ada beberapa teman yang cenderung toxic atau beracun, sehingga itu dapat menguras emosi hingga membuat kita merasa frustasi.
Lantas, bagaimana cara mengetahui bahwa teman kita adalah orang yang toxic dan kita perlu menghindarinya?
Menurut seorang terapis, Irina Firstein, pola-pola toxic bervariasi dari orang ke orang.
Baca Juga:
Kalah Main Game, Bocah di Meksiko Tembak Teman hingga Tewas
Tetapi, secara umum, teman yang toxic bisa ditandai dengan perilaku atau tindakannya yang membuat kita tidak nyaman seperti sering mengkritik, mengontrol, memanipulasi dan merasa bersalah.
"Misalnya, jika teman kita secara konsisten marah atau mempermalukan kita karena memprioritaskan waktu bersama keluarga kita sendiri daripada waktu bersamanya, mungkin kita sedang berurusan dengan orang yang toxic," terangnya.
Ciri teman yang toxic
