5. Mengabaikan dan Memberikan Hukuman Dingin
Sering mengabaikan atau memberimu perlakuan dingin sebagai bentuk hukuman.
Baca Juga:
Suka Nyinyir di Media Sosial, Bisa Jadi Tanda Gangguan Jiwa?
Mereka mungkin berhenti berbicara denganmu, menarik diri secara emosional, atau menolak memberi perhatian sebagai cara untuk menghukummu dan membuatmu merasa tidak berarti.
6. Ancaman dan Intimidasi
Menggunakan ancaman untuk menakut-nakuti atau mengendalikanmu. Ini bisa berupa ancaman untuk meninggalkanmu, menyakitimu, atau merusak sesuatu yang kamu pedulikan.
Baca Juga:
Tetap Berteman dengan Mantan? Awas, Bisa Jadi Tanda Psikopat!
Mereka mungkin berkata, "Kalau kamu meninggalkanku, aku akan menyakiti diriku sendiri," atau "Kalau kamu tidak melakukan ini, aku akan membuat hidupmu sengsara."
Kekerasan emosional bisa sangat merusak, bahkan lebih daripada kekerasan fisik, karena dampaknya pada kesehatan mental dan emosional seringkali berlangsung lama.
Jika kamu merasa mengalami kekerasan emosional, penting untuk mencari bantuan dan dukungan dari teman, keluarga, atau profesional.
