WahanaNews.co | Siapa yang tak kenal dengan kuaci? Makanan yang kerap digunakan sebagai camilan ringan ini, memiliki rasa yang khas dan gurih.
Meskipun ukurannya yang kecil-kecil serta ketika ingin dimakan harus dibuka terlebih dahulu kulitnya, ternyata kuaci memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh, lho.
Baca Juga:
Tips Ampuh agar Anak Tidak Stres
Jika ditelusuri, kuaci memiliki kandungan nutrisi yang bisa bermanfaat untuk memenuhi gizi pada tubuh.
Dilansir dari hellosehat serta halodoc, berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari camilan ringan yang satu ini.
1. Mengurangi stres
Baca Juga:
Betulkah Kebotakan di Usia Muda karena Stres?
Manfaat lain yang bisa kamu rasakan ketika mengonsumsi kuaci adalah bisa meredakan stres dan gangguan kecemasan.
Hal ini dikarenakan kuaci memiliki kandungan magnesium yang berpengaruh pada fungsi otak sehingga bisa mengatasi stres dan gangguan kecemasan.
2. Membantu melancarkan pencernaan
