Teh Thyme
Selain sebagai bumbu dapur, thyme dapat dibuat teh yang efektif untuk meredakan batuk. Studi tahun 2021 menunjukkan bahwa kombinasi thyme dan ivy dapat menurunkan intensitas batuk secara signifikan.
Teh Hijau
Teh ini kaya akan zat antibakteri dan antiinflamasi. Penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan teh hijau dapat menurunkan frekuensi batuk, terutama pada pasien pasca operasi jantung.
Baca Juga:
5 Tips Menggunakan Lemon Kering untuk Teh
Teh dengan Madu
Apapun jenis tehnya, menambahkan madu dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan. Madu juga mengandung zat antivirus dan antimikroba. Studi tahun 2018 bahkan menyatakan bahwa madu bisa mempercepat pemulihan dari batuk, khususnya pada anak-anak.
[Redaktur: Rinrin Khaltarina]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
