WahanaNews.co, Jakarta - Menjaga kesehatan mental anak sangat penting karena berdampak langsung pada perkembangan emosional, sosial, dan kognitif mereka.
Anak-anak yang memiliki kesehatan mental yang baik cenderung lebih bahagia, lebih mampu mengatasi tantangan, dan memiliki hubungan yang lebih positif dengan orang lain.
Baca Juga:
YLKI Dukung Cukai Tinggi Minuman Berpemanis untuk Kurangi Konsumsi Anak
Mereka juga lebih siap untuk belajar dan berkembang, baik di sekolah maupun dalam kehidupan sehari-hari. Sebaliknya, stres yang berkepanjangan dapat mengganggu tidur, konsentrasi, dan suasana hati anak, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi prestasi akademis dan hubungan sosial mereka.
Oleh karena itu, memastikan anak-anak tumbuh dalam lingkungan yang mendukung kesehatan mental mereka adalah kunci untuk membantu mereka menjadi individu yang sehat dan berdaya di masa depan.
Berikut beberapa tips yang dapat membantu anak agar tidak stres:
Baca Juga:
Ingin Menjadi Kebanggaan Orang Tua: Kisah Mustofa yang Sembuh dari Katarak
Beri Ruang untuk Bermain dan Beristirahat
Anak-anak membutuhkan waktu untuk bermain dan beristirahat tanpa gangguan. Pastikan mereka memiliki waktu luang yang cukup setiap harinya untuk bermain di luar, bersantai, atau melakukan kegiatan yang mereka sukai tanpa tekanan.
Dukung Hobi dan Minat Anak
