WahanaNews.co | Simak 12 cara agar cepat hamil, wajib diketahui apalagi untuk pasangan suami-istri yang sudah lama mendambakan anak, namun belum dikaruniai sang buah hati hingga saat ini.
Supaya bisa hamil hingga melahirkan anak, tidak cukup hanya dengan berhubungan seks saja, ada banyak faktor yang memengaruhinya.
Baca Juga:
Mentan Amran: Yang Mau Kaya, Bergabung di Sektor Pertanian
Nah, bagi Anda yang memerlukannya berikut beberapa tips atau cara agar cepat hamil yang bisa Anda lakukan jika sedang melakukan program hamil, dihimpun dari Alodokter, HelloSehat dan laman resmi Prenagen, Jumat, (9/12/2022).
1. Berhubungan intim teratur: Ya, cara pertama yang bisa dilakukan dengan berhubungan intim secara teratur tanpa menggunakan kondom. Pastikan frekuensi berhubungan intim tepat, teratur di sini maksudnya tidak terlalu sering dan tidak terlalu jarang. Terlalu sering berhubungan intim malah bisa bikin sperma yang keluar, banyak yang belum matang. Nah kalau terlalu jarang berhubungan intim juga bisa membuat jumlah banyak sperma yang keluar lemah karena sudah mati.
2. Tahu masa subur: Lakukan hubungan seks saat wanita sedang mengalami masa subur. Masa subur adalah waktu yang tepat untuk berhubungan intim sebab sel telur sudah siap untuk dibuahi. Masa subur umumnya terjadi 16 hari setelah menstrausi pertama atau rentang 14 hari sebelum haid berikutnya.
Baca Juga:
Garuda Boxing Camp, Sasana Tinju Polres Binjai Terbuka Untuk Umum, Yuks Disini Tempatnya Tunjukkan Kemampuanmu
3.Mengelola stres: Bagi Anda yang sedang promil (program hamil) sebaiknya jangan terlalu stres, karena bisa mengganggu ovulasi (pelepasan telur), sehingga mengganggu program hamil.
4. Terapkan pola hidup sehat: Ini jadai salah satu hal yang wajib dilakukan saat Anda dan pasangan sedang menjalani promil. Konsumsi makanan sehat, makanan penyubur kandungan serta olahraga teratur bisa menjadi cara agar cepat hamil. Kebiasaan ini juga dilakukan agar nantinya bisa mendapat kehamilan yang sehat.
5. Banyak mengonsumsi serat: Mengapa? Karena serat berfungsi untuk membantu tubuh dalam membuang serta menghilangkan kelebihan hormon. Selain itu, serat juga dapat membantu meningkatkan kesuburan pada wanita. Wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi serat sebanyak 25 gram sehari, bisa didapat dair makanan seperti alpukat, ubi, gandum, serta kacang-kacangan.
