WAHANANEWS.CO, Jakarta - Asam urat merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering menimbulkan keluhan nyeri hebat, terutama pada persendian.
Kondisi ini terjadi ketika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi dan membentuk kristal tajam di persendian, sehingga memicu rasa sakit yang intens dan peradangan.
Baca Juga:
Pria di Dairi Tenggelam karena Asam Urat, Simak Obat Alami untuk Pencegahannya
Secara medis, asam urat adalah produk limbah yang terbentuk ketika tubuh memecah zat purin dari makanan dan minuman.
Purin sendiri banyak ditemukan dalam jeroan, seafood, dan beberapa jenis daging tertentu.
Jika kemampuan tubuh membuang kelebihan asam urat menurun, maka risiko terjadinya serangan asam urat akan semakin besar.
Baca Juga:
Bisakah Asam Urat Sembuh dengan Cara Alami?
Namun, kabar baiknya ada cara alami yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat, yakni dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.
Sejumlah penelitian menyebutkan, buah yang kaya vitamin, serat, dan antioksidan dapat membantu menurunkan peradangan sekaligus mendukung kerja ginjal dalam membuang asam urat.
Berikut beberapa buah yang dipercaya efektif menurunkan asam urat, merangkum dari berbagai sumber:
