WahanaNews.co | Manfaat singkong rebus dipercaya dan telah terbukti mengatasi beragam masalah kesehatan bagi tubuh, termasuk dapat menstabilkan kadar gula darah.
Sebagai informasi, singkong mengandung banyak nutrisi di antaranya, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin A, kalium, fosfor, magnesium, kalsium, serta air.
Baca Juga:
Berikut Tips untuk Menambah Berat Badan
Untuk memperolehberagam manfaat dari kandungan singkong, Anda tentu harus mengolahnya secara benar.
Lantas apa saja manfaat singkong rebus bagi kesehatan? Berikut ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
1. Melancarkan Pencernaan
Baca Juga:
Begini Anjuran Dokter Untuk Kebutuhan Minum Saat Berkendara Jarak Jauh
Singkong memiliki kandungan serat yang cukup banyak sehingga dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
2. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada singkong rebus bermanfaat untuk melawan perubahan sel kanker.
