WahanaNews.co | Manfaat singkong rebus dipercaya dan telah terbukti mengatasi beragam masalah kesehatan bagi tubuh, termasuk dapat menstabilkan kadar gula darah.
Sebagai informasi, singkong mengandung banyak nutrisi di antaranya, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin A, kalium, fosfor, magnesium, kalsium, serta air.
Baca Juga:
Waspada! Kasus Pertama Cacar Monyet Klade I Muncul di California AS
Untuk memperolehberagam manfaat dari kandungan singkong, Anda tentu harus mengolahnya secara benar.
Lantas apa saja manfaat singkong rebus bagi kesehatan? Berikut ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber.
1. Melancarkan Pencernaan
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Singkong memiliki kandungan serat yang cukup banyak sehingga dapat membantu melancarkan proses pencernaan.
2. Mengurangi Risiko Kanker
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada singkong rebus bermanfaat untuk melawan perubahan sel kanker.
