WahanaNews.co | Selama ini banyak orang yang berasumsi bahwa mengonsumsi suplemen dengan kandungan vitamin B yang tinggi bisa meningkatkan risiko menderita kanker paru-paru.
Berangkat dari hal tersebut, para peneliti dan pakar di bidang kesehatan telah melakukan berbagai macam kajian dan penelitian untuk mengetahui apakah benar bahwa dua hal tersebut ternyata memiliki hubungan selama ini.
Baca Juga:
Tubuh Tak Selalu Perlu Suplemen, Ini Alasannya
Berdasarkan artikel Healthline.com, ternyata sejumlah penelitian memang menghasilkan kesimpulan bahwa ada beberapa jenis vitamin B yang diketahui meningkatkan resiko terkena penyakit kanker paru-paru.
Tiga jenis vitamin B tersebut adalah vitamin B6, B9, dan B12. Padahal jika ditarik lebih jauh, vitamin B bisa ditemukan dalam berbagai jenis makanan, multivitamin, dan suplemen.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 menunjukkan hasil bahwa orang-orang yang memiliki kadar B12 tinggi dalam darah, ternyata berisiko 15% lebih tinggi untuk terkena kanker paru-paru.
Baca Juga:
Rekomendasi Vitamin untuk Menyehatkan Rambut Tipis
Hasil penelitian tersebut memang bikin was-was, oleh karena itu National Institutes of Health memberikan saran dan anjuran untuk dosis minimal konsumsi vitamin B bagi orang-orang.
Anjuran tersebut tentu menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan, karena dalam beberapa kasus tak sedikit orang yang membutuhkan asupan vitamin B agar menjaga tubuh mereka tetap sehat.
Sejauh ini asupan vitamin B termasuk B6 dan B12 sangat diperlukan oleh penderita anemia, lansia, orang dengan riwayat penyakit autoimun, dan golongan vegetarian.
