"Umumnya
cokelat, keju, lemak, asam, pedas, itu kita konsumsi yang akan akan mengganggu
lambung," ucap Ari.
Para
perokok juga cenderung menghabiskan jumlah batang rokok yang lebih sedikit di
bulan puasa karena waktu merokoknya jauh lebih terbatas.
Baca Juga:
PLN Peduli Gelar 1000 Paket Sembako Murah di Johar Baru
Selain
itu, di bulan Ramadhan, umat Islam juga lebih dianjurkan memanfaatkan waktu
untuk lebih banyak beribadah.
3. Pengendalian Diri
Baca Juga:
Camat Sibabangun Gelar Buka Puasa Bersama dan Berangkatkan Tim Safari Ramadhan Pemkab Tapteng
Di
bulan Ramadhan, pada umumnya umat Islam akan lebih banyak berzikir, membaca Al
Quran, dan melakukan aktivitas ibadah lainnya.
Aktivitas-aktivitas
tersebut akan memberikan ketenangan.
Menurut
Ari, ketenangan akan berdampak pada penurunan produksi asam lambung.
