WAHANANEWS.CO, Jakarta - Salak adalah salah satu buah tropis yang mudah dikenali dari kulitnya yang bersisik dan berwarna coklat gelap.
Buah ini cukup populer di Indonesia, baik sebagai camilan segar maupun bahan olahan makanan.
Baca Juga:
Mengapa Bulan Januari Terasa Lama? Simak Faktanya di Sini
Namun, di tengah masyarakat masih beredar anggapan bahwa mengonsumsi salak bisa menyebabkan sulit buang air besar atau sembelit.
Bahkan, tidak sedikit orang yang menghindari buah ini karena takut akan mengalami gangguan pencernaan.
Namun dilansir dari laman website fahum.umsu.ac.id, ternyata anggapan di tengah masyarakat tersebut adalah mitos.
Baca Juga:
Pertama di Pakpak Bharat, Pemdes Boangmanalu Gelar Program "Gemeslu"
Artinya, kepercayaan tersebut tidak didukung oleh fakta ilmiah yang jelas.
Justru sebaliknya, salak memiliki kandungan gizi yang dapat memberikan berbagai manfaat penting bagi tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat buah salak yang perlu diketahui:
