WAHANANEWS.CO, Jakarta - Mendengarkan berbagai jenis musik kerap menjadi pilihan banyak orang untuk menemani aktivitas sehari-hari, baik saat menunggu, berkendara, maupun bersantai.
Musik memang memiliki kekuatan untuk mengusir rasa bosan sekaligus menyentuh sisi emosional kita.
Baca Juga:
Beras Ketan Hitam, Superfood Lokal untuk Lindungi Mata dan Tubuh
Selama ini, pembahasan seputar manfaat musik cenderung berfokus pada lagu-lagu ceria dan berenergi tinggi.
Padahal, mendengarkan lagu-lagu bernuansa sedih atau galau juga memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan, terutama kesehatan mental dan emosional.
Saat menghadapi suasana hati yang muram entah karena masalah percintaan, keluarga, pekerjaan, atau hal lainnya tidak sedikit orang yang justru merasa nyaman mendengarkan lagu galau.
Baca Juga:
MFA Diterapkan di Layanan Digital BKN: Data ASN Kini Lebih Terlindungi
Banyak yang mengaku, setelah mendengarkan lagu sedih, suasana hati mereka justru menjadi lebih baik.
Berikut ini adalah sejumlah manfaat mendengarkan lagu sedih yang dirangkum dari Klikdokter:
1. Menenangkan Hati dan Pikiran
