3. Kuku Kebiruan
Bila kuku tampak kebiruan, hal ini menunjukkan tubuh kekurangan pasokan oksigen.
Baca Juga:
Tips Menjaga Stamina Saat Aktivitas Sedang Padat
Kondisi ini bisa berkaitan dengan penyakit paru-paru seperti emfisema atau gangguan jantung.
"Jika kuku kalian tiba-tiba berubah warna menjadi biru, segera cari bantuan medis. Kalian bisa mengunjungi fasilitas kesehatan terdekat."
4. Kuku Mudah Patah dan Rapuh
Baca Juga:
Sederet Dampak Buruk Sering Marah bagi Kesehatan
Kondisi kuku yang gampang patah dan rapuh sering kali disebabkan oleh proses penuaan, penggunaan bahan kimia seperti sabun atau deterjen, bahkan pemakaian kuteks yang berlebihan.
Namun, kondisi ini juga bisa menandakan tubuh kekurangan vitamin B, kalsium, atau zat mineral penting lainnya.
Meskipun perubahan pada kuku dapat memberikan petunjuk awal adanya gangguan kesehatan, tidak semua perubahan menandakan masalah serius.
