WahanaNews.co | PT Pertamina Bina Medika kerja sama dengan Indonesia Healthcare Corporation (IHC)/Holding Rumah Sakit (RS) BUMN menggelar kegiatan “IHC Goes to Office,” beberapa waktu lalu.
Ini merupakan kegiatan tahunan yang rutin digelar IHC dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional yang jatuh setiap tanggal 25 Januari.
Baca Juga:
Tips Peregangan Sederhana di Dalam Bus Mudik yang Punya Ruang Terbatas, Silahkan Dicoba!
Dokter Spesialis Gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), dr. Karin Wiradarma, M.Gizi, Sp.GK didapuk menjadi narasumber pada kegiatan health talk.
Dalam kesempatan itu, ia mengatakan pentingnya memahami aspek nutrisi untuk sehat, langsing, dan good looking.
Menurutnya pola makan masa kini didominasi oleh gula, tepung, gorengan, kerupuk, keripik, dan minuman manis.
Baca Juga:
Mau Perut Lebih Ramping? Coba 5 Tips Pola Makan Sehat Ini
Gaya hidup yang diwarnai oleh stres pekerjaan, beban kerja tinggi, kebiasaan duduk lama, ngemil tidak sehat, dan tekanan lalu lintas juga berpengaruh.
Kebiasaan tersebut dapat berdampak negatif terhadap kesehatan.
“Dampak negatif tersebut antara lain sakit kepala, sakit pinggang, kegemukan, hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes, asam urat, hingga risiko serius seperti penyakit jantung dan stroke,” kata dr. Karin.
