Menurutnya, istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, memperbanyak minum air putih, serta menjaga kebersihan lingkungan merupakan langkah sederhana namun efektif untuk mencegah tertular flu.
Selain faktor kebersihan dan gizi, pola tidur juga menjadi hal yang tidak kalah penting.
Baca Juga:
Pancaroba Belum Usai, BMKG: Cuaca Ekstrem Masih Mengancam Sejumlah Wilayah Pekan Ini
“Sekarang musimnya gadget, orang suka lupa tidur padahal badan sedang butuh istirahat,” katanya memberi pesan.
Ia berharap, dengan kesadaran masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, penyebaran flu musiman dapat ditekan.
Cuaca boleh berganti, namun kewaspadaan terhadap penyakit menular harus tetap dijaga.
Baca Juga:
BMKG Peringatkan Potensi Cuaca Ekstrem dan Bibit Siklon di Masa Pancaroba
[Redaktur: Ajat Sudrajat]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
