"Kalau sebagai toping atau penyedap itu boleh,"
ujarnya. Namun demikian, Conny menegaskan, konsumsi kental manis sebagai
topping juga harus sangat dibatasi. Sedangkan, bagi ibu yang masih bisa
menyusui, Conny menyarankan untuk tetap berkomitmen memberikan ASI hingga dua
tahun.
"ASI adalah yang terbaik untuk bayi dan anak-anak tanpa
ada pengganti lainnya, kecuali memang pada beberapa kondisi anak yang alergi
terhadap ASI, itu pun konsumsi pengganti ASI harus dengan saran dokter,"
jelas Conny.
Baca Juga:
Cara Cerdas Mengatasi Lelah Setelah Perjalanan Mudik
Berdasarkan saran dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI),
kental manis baru boleh diberikan kepada anak yang sudah memasuki usia belasan
tahun.
Hal itu karena kandungan gula dalam kental manis jauh lebih
banyak dibanding susu, yang hanya berkisar 1 persen.
Berikut batas konsumsi gula harian pada anak-anak
berdasarkan umur.
Baca Juga:
Berikut 5 Tips Hilangkan Bau Asap Rokok di Rumah
- Anak usia 3 tahun boleh mengonsumsi gula sekitar 2-5
sendok teh
- Anak usia 4-6 tahun boleh mengonsumsi gula sekitar 2,5 - 6
sendok teh
- Anak usia 7-12
tahun boleh mengonsumsi gula sekitar 4-8 sendok teh
