Asam dalam soda dapat merusak enamel gigi, yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gigi. Ini meningkatkan risiko terkena kerusakan gigi, gigi berlubang, dan masalah kesehatan gigi lainnya.
4. Masalah Kesehatan Jantung
Baca Juga:
Hadir di Indonesia, BrainEye Bakal Jadi Solusi Kesehatan Otak Berbasis Teknologi AI
Konsumsi soda yang berlebihan telah terkait dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Tingginya kandungan gula dalam soda juga dapat menyebabkan penumpukan lemak di sekitar organ vital, seperti jantung.
5. Gangguan Metabolisme
Minuman bersoda sering mengandung pemanis buatan, yang telah terkait dengan gangguan metabolisme dan masalah kesehatan lainnya. Konsumsi pemanis buatan secara berlebihan dapat mengacaukan fungsi normal tubuh dalam mengatur gula darah dan mengelola berat badan.
Baca Juga:
Berikut 6 Tips Cara Mudah Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah
6. Risiko Osteoporosis
Kandungan kafein dalam beberapa jenis minuman bersoda dapat mengganggu penyerapan kalsium oleh tubuh, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko osteoporosis atau penipisan tulang.
7. Ketergantungan pada Kafein
