WahanaNews.co | Pada umumnya, manusia mempunyai 2 ginjal yang berfungsi untuk menyaring darah.
Namun, beberapa orang hanya memiliki satu ginjal dan tetap bisa menjalani kehidupan yang aktif dan sehat.
Baca Juga:
Rekomendasi Jenis Buah untuk Kesehatan Ginjal
Bagi orang yang memiliki satu ginjal, penting untuk melindunginya dan menjaganya agar tetap berfungsi dengan optimal.
Mengadopsi gaya hidup sehat secara konsisten dengan konsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan melakukan pemeriksaan rutin ke dokter akan sangat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Mengapa manusia bisa hidup dengan satu ginjal?
Baca Juga:
Caleg Bondowoso yang Ingin Jual Ginjal untuk Kampanye Cuma Raih 43 Suara
Dilansir dari Healthline, ginjal merupakan organ yang berfungsi untuk menyaring limbah dan cairan ekstra dari darah sehingga dapat dikeluarkan dari tubuh melalui urin.
Manusia bisa hidup dengan satu ginjal karena satu ginjal sudah dapat menyaring cukup darah untuk menjaga tubuh tetap berfungsi normal.
Seperti yang telah disebutkan, gaya hidup sehat sangat dianjurkan untuk orang yang hanya memiliki satu atau dua ginjal agar fungsinya tetap terjaga.
Adapun gaya hidup tersebut mencakup:
Konsumsi makanan sehat
Olahraga secara teratur
Menjaga berat badan tetap sehat
Selalu terhidrasi
Menjaga tekanan darah dan gula darah normal
Konsultasi dengan dokter secara teratur untuk pemeriksaan
Selain itu, orang memiliki ginjal soliter juga harus ekstra hati-hati menjaganya agar berfungsi dengan baik. Ini termasuk:
Melindunginya dari cedera
Menghindari obat-obatan yang dapat berbahaya, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
Dilansir dari Kidney National Foundation, ada tiga alasan utama mengapa seseorang hanya memiliki satu ginjal, yakni:
Mereka mungkin dilahirkan dengan hanya satu ginjal. Kondisi ini disebut agenesis ginjal. Kondisi lainnya, yang disebut displasia ginjal, menyebabkan seseorang dilahirkan dengan dua ginjal, tetapi hanya satu yang berfungsi.
Seseorang mungkin memiliki satu ginjal karena pengangkatan selama operasi untuk mengobati cedera atau penyakit seperti kanker.
Seseorang mungkin telah mendonorkan satu ginjalnya kepada orang lain yang membutuhkan transplantasi ginjal. [rin]
