WAHANANEWS.CO, Jakarta - Air rebusan lemon dan kunyit hangat menjadi salah satu minuman herbal yang kaya manfaat, terutama jika dikonsumsi di pagi hari.
Kombinasi vitamin C dari lemon, kurkumin dari kunyit, serta efek menghidrasi dari air hangat menjadikan minuman ini bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan otak.
Baca Juga:
Mampu Mencegah Kanker, ini 8 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Dilansir dari Health Shots (8/7/2024), air rebusan lemon dan kunyit dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta membantu mencegah infeksi seperti batuk, pilek, dan demam.
Selain itu, kurkumin dalam kunyit juga dikenal memiliki efek positif terhadap fungsi otak, membantu meningkatkan daya ingat, serta mencegah risiko penyakit neurodegeneratif seperti pikun dan Alzheimer.
Menurut ahli gizi Manpreet Kaur Paul, lemon dan kunyit mengandung senyawa bioaktif yang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga:
Simak! Ini 7 Makanan Terbaik untuk Bersihkan Paru-Paru dan Lancarkan Pernapasan
Lantas, apa saja manfaat luar biasa dari minum air rebusan lemon dan kunyit hangat setiap pagi?
1. Meningkatkan Fungsi Otak dan Mencegah Pikun
Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat melindungi sel-sel otak dari stres oksidatif.
