WahanaNews.co, Jakarta - Kulit jeruk lemon mengandung berbagai zat yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
Meskipun pada umumnya lebih umum untuk menggunakan jusnya, kulit jeruk lemon juga memiliki senyawa bioaktif yang dapat memberikan sejumlah manfaat.
Baca Juga:
Manfaat Air Lemon dan Kunyit untuk Cegah Pikun
Berikut adalah beberapa manfaat kulit jeruk lemon untuk kesehatan.
1. Antioksidan Tinggi
Kulit jeruk lemon mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan asam askorbat (vitamin C), yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit.
Baca Juga:
5 Tips Menggunakan Lemon Kering untuk Teh
2. Serat Pangan
Kulit jeruk lemon mengandung serat pangan, yang penting untuk kesehatan pencernaan. Serat membantu mengurangi risiko sembelit, meningkatkan pencernaan, dan menjaga kadar gula darah tetap stabil.
3. Antiinflamasi
