Perawatan Angina Pectoris di Rumah
Selain pengobatan medis, kamu juga bisa bertanya pada dokter mengenai perawatan yang bisa kamu lakukan untuk mencegah gejala angina yang berulang.
Baca Juga:
Trimester Pertama Jadi Kunci Pencegahan PJB, Dokter Ingatkan Peran Gaya Hidup
Biasanya, ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah, seperti:
Mencatat kapan saja gejala kamu rasakan. Mulai dari gejala hingga perkiraan pemicunya.
Selalu mengonsumsi obat sesuai dengan saran dan anjuran dokter.
Jika kamu sudah mengetahui pemicunya, jangan lupa untuk menghindari hal tersebut.
Hentikan kebiasaan merokok. Hindari juga berbagai hal yang berhubungan dengan tembakau. Termasuk menjadi perokok pasif.
Konsumsi makanan sehat yang baik untuk menjaga jantung dan pembuluh darah.
Lakukan pengelolaan stres dengan baik.
Jangan lupa untuk mengontrol berat badan.
Olahraga secara teratur.
Jangan lupa untuk tanyakan pada dokter jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.
Baca Juga:
Kasus Kematian Mahasiswi PPDS Undip, Tiga Tersangka Ditahan
Itulah berbagai hal yang bisa kamu lakukan sebagai perawatan angina pectoris di rumah. Sebaiknya jangan menunda pemeriksaan ketika gejala yang kamu alami semakin memburuk. [rna]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
