4. Mengonsumsi Susu dan Keju yang Tidak Dipasteurisasi
Kalsium sangat penting untuk pertumbuhan bayi, tetapi Ibu harus berhati-hati dalam mendapatkan kalsium dari produk susu. Pastikan untuk mengonsumsi susu dan keju yang dipasteurisasi selama kehamilan, terutama saat hamil muda.
Baca Juga:
Upaya Turunkan Tingkat Pengangguran, Pemkot Bekasi Buka Job Fair II 2024
Hindari konsumsi susu atau produk susu mentah. Susu mentah belum dipanaskan untuk membunuh bakteri yang bisa membuat sakit. Secara khusus, susu mentah juga mungkin mengandung bakteri Listeria. Ini dapat menyebabkan penyakit, keguguran, atau bahkan konsekuensi yang mengancam jiwa.
5. Duduk di Hot Tub atau Sauna
Meskipun bisa membuat rileks, hot tub, jacuzzi, dan sauna dengan panas tinggi mungkin terlalu berbahaya bagi ibu hamil muda. Ini dapat meningkatkan risiko keguguran.
Baca Juga:
Gendeng Indomobil, PLN Icon Plus Siap Kolaborasi Wujudkan Pengembangan Ekosistem Kendaraan Listrik
Selain itu, berendam di air panas juga dapat menaikkan suhu tubuh dan menyebabkan masalah pada bayi, termasuk meningkatkan risiko cacat lahir.
6. Minum Kafein Terlalu Banyak
Kafein dapat masuk melalui plasenta dan meningkatkan detak jantung bayi. Saat hamil muda, sebenarnya boleh saja minum 1-2 cangkir kopi. Namun, lebih dari itu bisa berisiko.
