WAHANANEWS.CO, Jakarta - Tak semua luka tampak di permukaan, dan tak semua teriakan terdengar oleh telinga kita. Di balik senyuman, produktivitas, dan sikap positif yang terlihat di luar, bisa saja seseorang menyimpan keputusasaan yang tak terucapkan.
Bunuh diri sering kali bukan keputusan mendadak, tetapi buah dari pergulatan batin yang dalam dan lama.
Baca Juga:
Saat Perempuan Menahan Emosi, Kesehatan yang Jadi Taruhan
Yang mengejutkan, tidak sedikit orang yang tampak ceria, aktif, bahkan sangat membantu banyak orang, ternyata menyembunyikan keinginan mengakhiri hidupnya.
Dalam dunia kesehatan mental, fenomena ini disebut "high-functioning depression", kondisi di mana seseorang tampak baik secara sosial dan profesional, tapi sebenarnya sedang runtuh di dalam.
Mereka justru sering merasa tak punya ruang untuk lemah, karena orang-orang di sekitarnya terbiasa melihatnya sebagai sosok kuat, solutif, dan selalu siap menolong.
Baca Juga:
Tenangkan Batin dan Pulihkan Jiwa, Ini Manfaat Dahsyat Meditasi untuk Kesehatan Mental
Hal ini membuat deteksi dini menjadi semakin penting, terutama karena sinyal-sinyal bahaya kadang disampaikan secara tidak langsung. Memahami tanda-tanda peringatan berikut bisa menjadi langkah awal untuk hadir dan membantu, sebelum semuanya terlambat.
Berikut tujuh tanda yang patut diwaspadai ketika seseorang mungkin sedang bergulat dengan pikiran bunuh diri:
• Menarik Diri Secara Sosial
