WahanaNews.co, Jakarta - Kesehatan otak memainkan peran kunci dalam menjaga kualitas hidup seseorang. Otak yang sehat tidak hanya mempengaruhi fungsi kognitif, tetapi juga berdampak pada kesejahteraan emosional dan fisik.
Namun, seiring bertambahnya usia atau karena faktor-faktor tertentu, kinerja otak dapat mengalami penurunan. Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang perlu diperhatikan ketika seseorang mulai mengalami penurunan kinerja otak.
Baca Juga:
Ciptakan Situasi Yang Aman Dan Kondusif, Kapolres Merangin Terjunkan Personil Pasca Terjadinya Peristiwa Penikaman Diarea PT.SGN
1. Kesulitan Mengingat Informasi Baru
Salah satu tanda awal penurunan kinerja otak adalah kesulitan mengingat informasi baru. Seseorang mungkin merasa sulit untuk menangkap dan menyimpan informasi sehari-hari, seperti nama orang baru atau detail sebuah cerita.
2. Perubahan Kecepatan Berpikir
Baca Juga:
Dampak Negatif Overthinking Bagi Kesehatan Otak
Penurunan kinerja otak dapat tercermin dalam perubahan kecepatan berpikir. Seseorang yang biasanya cepat dalam mengambil keputusan atau menyelesaikan tugas mungkin mulai merasa lambat dan cenderung berpikir lebih lama.
3. Menurunnya Kemampuan Multitasking
Kemampuan untuk melakukan beberapa tugas sekaligus sering kali menurun saat kinerja otak mengalami penurunan. Seseorang mungkin kesulitan untuk fokus pada lebih dari satu tugas pada saat yang bersamaan.
