4. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Menulis dengan tangan dapat menjadi bentuk meditasi yang efektif, membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus.
Baca Juga:
12 Tahun Bersekolah tapi Tak Bisa Membaca, Aleysha Ortiz Gugat Sekolahnya
Proses menggambar huruf atau angka secara manual dapat menciptakan pengalaman yang lebih terlibat dan dapat membantu mengurangi distraksi.
5. Manfaat Psikologis
Selain manfaat fisik, menulis dengan tangan juga dapat memberikan manfaat psikologis. Aktivitas ini dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan bahkan membantu dalam pengelolaan emosi.
Baca Juga:
8 Langkah Membangun Karir Sebagai Writerpreneur
Merasakan pena atau pensil di tangan dan menyentuh kertas dapat menciptakan pengalaman yang lebih terhubung secara emosional.
Dengan memahami manfaat menulis dengan tangan untuk kesehatan otak, kita dapat memberikan perhatian lebih pada kebiasaan ini dalam kehidupan sehari-hari.
Seiring dengan perkembangan teknologi, melestarikan praktik menulis dengan tangan mungkin adalah langkah kecil, tetapi berharga, untuk merawat kesehatan otak dan keseimbangan mental.