WAHANANEWS.co, Jakarta - Daun pepaya sering dianggap sebagai bahan makanan yang biasa di dapur, namun sebenarnya, manfaat kesehatannya luar biasa.
Ya, banyak orang hanya fokus pada buah pepaya, padahal daun pepaya juga memiliki khasiat yang signifikan untuk tubuh.
Baca Juga:
Kapolri Tegaskan Pelaku Pemukulan Jurnalis Bukan Ajudannya, Siap Tindak Tegas
Menggunakan daun pepaya dalam diet dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum kamu ketahui.
Kandungan nutrisi dalam daun pepaya sangat kaya, termasuk vitamin, mineral, dan enzim penting. Enzim papain, misalnya, berperan penting dalam proses pencernaan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Menambahkan daun pepaya ke dalam makanan atau suplemen dapat meningkatkan kesejahteraan fisikmu secara menyeluruh.
Baca Juga:
Kekerasan terhadap Jurnalis, Oknum Ajudan Kapolri Diduga Aniaya Pewarta
Berikut adalah lima manfaat utama daun pepaya untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu pertimbangkan untuk dimasukkan dalam rutinitas harianmu:
Meningkatkan Pencernaan
Daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dan memperbaiki proses pencernaan. Ini dapat mengurangi masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
