Orang-orang ini akan sering menjauh dari situasi ini untuk menghindari harus berurusan dengan kejatuhan emosional. Menyembunyikan emosi mereka yang sebenarnya juga sangat umum.
5. Mereka Punya Ledakan Emosional
Baca Juga:
Mengapa Anak Sulit Bicara? Ini Penjelasan Ahli dan Faktor Penyebabnya!
Kemampuan untuk mengatur emosi adalah salah satu komponen kecerdasan emosional. Orang dengan EQ rendah sering kesulitan memahami dan mengendalikan emosi mereka. Mereka mungkin menyerang secara reaktif tanpa memahami apa yang sebenarnya mereka rasakan atau mengapa mereka begitu marah.
Seseorang yang kekurangan EQ mungkin juga memiliki ledakan emosi yang tak terduga yang tampak berlebihan dan tidak terkendali. Hal-hal terkecil memicu mereka menjadi omelan yang dapat berlangsung selama beberapa menit, bahkan berjam-jam.
6. Mereka Mengubah Percakapan Menuju Diri Sendiri
Baca Juga:
Bukan Kebetulan! Ini Hubungan Mengejutkan Antara Tinggi Badan dan Kecerdasan
Orang yang tidak cerdas secara emosional cenderung mendominasi pembicaraan. Sekalipun mereka mengajukan pertanyaan dan tampaknya mendengarkan dengan sungguh-sungguh, mereka selalu menemukan cara untuk mengembalikan segalanya kepada mereka. Biasanya, mereka harus membuktikan bahwa apa pun yang Anda alami, mereka sudah lebih baik atau lebih buruk.
Kiat untuk Meningkatkan EQ
Menjadi cerdas secara emosional itu penting, tetapi langkah apa yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan keterampilan sosial dan emosional Anda sendiri? Berikut ini beberapa tipsnya:
