WAHANANEWS.CO, Jakarta - Olahraga ternyata bukan hanya membuat tubuh anak lebih bugar, tetapi juga berpotensi mengerek kemampuan berpikir mereka secara nyata.
Sebuah penelitian terbaru yang dikutip dari PsyPost pada Senin (22/6/2026) menunjukkan aktivitas fisik dapat meningkatkan kecerdasan atau Intelligence Quotient pada anak-anak dan remaja.
Baca Juga:
Wanita Tewas di Tambora, Suami Siri Ditangkap Polisi Usai Anak Korban Mengadu ke Tetangga
Temuan ini memperkuat bukti ilmiah bahwa kebiasaan bergerak aktif memiliki hubungan dengan perkembangan kognitif pada usia muda.
Para peneliti menilai olahraga dapat menjadi strategi sederhana dan mudah diterapkan untuk membantu anak berpikir, belajar, mengingat, serta memecahkan masalah dengan lebih baik.
Studi tersebut menemukan adanya peningkatan rata-rata 4 poin dalam skor IQ pada peserta yang mengikuti intervensi olahraga.
Baca Juga:
OJK Batasi Layanan Paylater, Ekonom INDEF: Pelindungan Konsumen Bakal Makin Kuat
Hasil itu memperlihatkan bahwa aktivitas fisik tidak hanya penting bagi kesehatan tubuh, tetapi juga berperan dalam membentuk kemampuan otak selama masa kanak-kanak dan remaja.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa olahraga bermanfaat bagi fungsi kognitif seperti memori, perhatian, dan fungsi eksekutif.
Namun, hubungan khusus antara olahraga dan kecerdasan umum, termasuk IQ, selama ini dinilai masih belum banyak dieksplorasi.
