WahanaNews.co | Mengalami rasa cemas merupakan hal yang wajar. Namun, jika rasa cemas sampai tidak mampu dikelola dengan baik dan malah berujung pada ketakutan tanpa sebab, hal ini tidaklah wajar.
Jika kamu mengalami kondisi ini, bisa jadi kamu mengidap anxiety disorder atau gangguan kecemasan tanpa disadari. Karena itu, ketahuilah beberapa tandanya agar kamu dapat segera mencari pertolongan medis.
Baca Juga:
James Lodewyk, Suami yang Mutilasi Istri di Malang Terancam Hukuman Mati
Penjelasan Mengenai Anxiety Disorder
Anxiety disorder atau gangguan kecemasan gangguan mental yang menyebabkan rasa cemas dan takut berlebih. Kondisi ini rentan membuat pengidapnya menjadi tidak semangat untuk melakukan kegiatan sehari-hari, termasuk hobi yang biasa digemari.
Lebih lanjut, rasa cemas yang dirasakan dapat berlangsung intens dalam jangka panjang. Seringkali dengan ketakutan ini membuat penderitanya cepat lelah baik secara mental atau fisik.
Baca Juga:
Lakukan 5 Hal Ini Untuk Menolong Orang yang Alami Panic Attack
Kondisi ini juga membuat pengidapnya merespons hal-hal dan situasi tertentu dengan ketakutan. Di samping itu, pengidapnya juga dapat mengalami tanda-tanda kecemasan fisik, seperti jantung berdebar dan berkeringat.
Penyebab gangguan kecemasan tidak sepenuhnya dipahami. Namun, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risikonya, yaitu:
> Trauma. Anak-anak yang mengalami kekerasan, pelecehan, atau menyaksikan peristiwa traumatis berisiko lebih tinggi mengalami gangguan kecemasan. Orang dewasa yang mengalami peristiwa traumatis juga dapat mengembangkan gangguan kecemasan.
