Margarin
Margarin mengandung lemak trans yang membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar ultraviolet, sehingga risiko penuaan dini meningkat.
Sosis dan daging olahan lainnya
Sosis, bacon, hingga pepperoni kaya akan garam, lemak jenuh, dan sulfit. Zat-zat ini dapat menyebabkan dehidrasi kulit serta melemahkan kolagen akibat peradangan.
Baca Juga:
Ahli Gizi Ungkap Batas Normal Kentut dan Tanda Bahaya Pencernaan
Produk susu
Pada sebagian orang, konsumsi susu, yogurt, atau keju memicu peradangan dan meningkatkan stres oksidatif yang berkontribusi pada penuaan dini.
Soda dan kopi
Kandungan kafein dalam soda maupun kopi dapat mengganggu kualitas tidur. Kurang tidur berhubungan dengan munculnya lingkar hitam dan tanda penuaan lainnya di wajah.
[Redaksi: Rinrin Khaltarina]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
