WahanaNews.co | Ternyata bukan cuma cuaca yang dapat mempengaruhi suasana hati (mood). Musik juga bisa meningkatkan mood.
Dalam sebuah riset yang dipublikasikan oleh Journal of Positive Psychology menemukan kalau musik upbeat dapat membetulkan mood serta tingkatkan perasaan bahagia dalam 2 pekan.
Baca Juga:
Benarkan Menonton Konser Musik Dapat Tingkatkan Kebahagiaan Kolektif? Ini Penjelasan Studi
Riset lain yang diterbitkan dalam World Journal of Psychiatry pula menemukan kalau terapi musik bisa kurangi tekanan mental serta kecemasan, sehingga sanggup memperbaiki mood, harga diri, dan kualitas hidup.
Jadi, saat ini kalian enggak perlu heran bila banyak orang yang meningkatkan mood dengan musik.
Apalagi, tidak hanya buat tingkatkan mood, musik pula dijadikan metode buat mengekspresikan emosi.
Baca Juga:
Ahmad Dhani Beri Penjelasan Terkait Status Aldi Taher di T.R.I.A.D
Misalkan orang yang sedih bakal mendengarkan musik bergenre sedih serta orang yang senang bakal mendengarkan musik bergenre bahagia.
Tetapi, bagaimana sih cara musik mempengaruhi mood? Simak penjelasan berikut ini:
Tingkatkan Fokus
