Membaca buku atau menggunakan gawai saat sedang dalam perjalanan bisa memicu munculnya rasa mual dan pusing.
Sebab, kegiatan tersebut dapat menyebabkan ketidakselarasan antara mata dan telinga Anda.
Baca Juga:
Mudik Nataru, PLN UP3 Jambi Hadirkan 9 SPKLU untuk Pemudik Berkendaraan Listrik
Sebagai cara menghilangkan mabuk kendaraan, sebaiknya hindari kedua aktivitas tersebut. Sebagai gantinya, Anda bisa mendengarkan musik atau mengobrol dengan orang lain sepanjang perjalanan.
Jangan makan makanan berat
Sebelum melakukan perjalanan, terutama jarak jauh, hindari konsumsi makanan berat. Jika perut terasa lapar, sebaiknya isi perut dengan makanan ringan.
Baca Juga:
Dukung Kelancaran Lalu Lintas Nataru 2025, Kementerian PU Pastikan 2.261,68 km Jalan Nasional di Jatim Mantap 96,37%
Kita bisa juga menyiasati porsi makanan dengan mengambil lebih sedikit dari porsi normal.
Anda harus tau perut yang penuh, ditambah dengan guncangan selama perjalanan, akan meningkatkan risiko mabuk kendaraan. Untuk itu, usahakan makan sewajarnya sebelum Anda memulai perjalanan.
Istirahat cukup sebelum bepergian
