WahanaNews.co, Jakarta - Ginjal merupakan organ vital dalam tubuh yang berperan penting dalam menyaring limbah dan racun.
Untuk menjaga kesehatan ginjal, konsumsi minuman yang tepat dapat menjadi langkah yang efektif.
Baca Juga:
Rekomendasi Jenis Buah untuk Kesehatan Ginjal
Berikut adalah 5 minuman enak yang diketahui memiliki sifat pembersih ginjal:
1. Air Kunyit
Air kunyit dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Renal Nutrition menunjukkan bahwa kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, memiliki potensi melindungi ginjal dari efek negatif radikal bebas.
Baca Juga:
Caleg Bondowoso yang Ingin Jual Ginjal untuk Kampanye Cuma Raih 43 Suara
2. Jahe Hangat
Jahe hangat memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik alami, membantu mengurangi peradangan dan merangsang produksi urine, sehingga membantu membersihkan ginjal. Studi yang dimuat di The Journal of Physiological Sciences menunjukkan bahwa jahe dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan oksidatif.
3. Teh Kemangi
