5. Tradisi budaya
Praktik tradisional seperti tai chi, qigong, dan pengobatan herbal dihargai bersamaan dengan pendekatan perawatan kesehatan modern. Mengintegrasikan warisan budaya ke dalam praktik kesehatan akan memperkaya kesejahteraan holistik.
Baca Juga:
5 Korban Ini Dirawat di RS hingga Meninggal Gegara Konsumsi Mie Instan
6. Memupuk hubungan sosial yang kuat
Warga Singapura memprioritaskan ikatan sosial, secara rutin melakukan aktivitas komunal seperti berolahraga bersama dan makan bersama. Membangun dan memelihara hubungan yang bermakna bisa berkontribusi terhadap kesejahteraan dan umur panjang secara keseluruhan.
7. Keterlibatan masyarakat
Baca Juga:
Peneliti Temukan Kaitan Panas Ekstrem dan Risiko Penuaan Dini
Warga Singapura secara aktif berpartisipasi dalam inisiatif komunitas dan kerja sukarela, menumbuhkan rasa memiliki dan memiliki tujuan. Berkontribusi kepada masyarakat dan mendukung orang lain berdampak positif pada kesejahteraan mental dan emosional.
8. Mengadopsi teknologi untuk kesehatan
Singapura mengintegrasikan teknologi ke dalam layanan kesehatan, memfasilitasi telemedis, aplikasi pelacakan kesehatan, dan platform digital untuk pendidikan dan pemantauan kesehatan. Memanfaatkan inovasi meningkatkan aksesibilitas dan efektivitas layanan kesehatan.
