WahanaNews.co | Indonesia saat ini tengah mengalami suaca panas ekstrem. Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) pun meminta masyarakat untuk berhati-hati, terutama ketika berada di luar ruangan.
"Untuk itu, mari kita jaga agar terhindar dari dampak cuaca panas ketika sedang atau sering berada di luar ruangan," ujar juru bicara Kementerian Kesehatan, dr. Mohammad Syahril dalam keterangan resminya, Selasa (25/4/2023).
Baca Juga:
Ngiler Saat Tidur: Normal atau Tanda Masalah Kesehatan?
Di samping itu, menjaga kulit dari paparan sinar ultra violet yang berasal dari matahari sangatlah penting.
Penggunaan pelindung kulit seperti sunscreen atau sunblock pun sangat disarankan. Ini agar terhindar dari terbakarnya kulit.
Sebagaimana dilansir laman Parrish Health Care, berikut sejumlah manfaat penggunaan sunscreen untuk perawatan kecantikan agar kulit tetap terjaga di cuaca panas ekstrem.
Baca Juga:
Bukan Sekadar Daun Biasa, Binahong Punya Segudang Manfaat Kesehatan
1. Mengurangi Tanda-Tanda Penuaan
Rutin menggunakan sunscreen setiap hari dapat mencegah dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini.
Jika Anda berada di bawah sinar matahari langsung tanpa perlindungan sunscreen, maka itu berpotensi merusak kolagen dan jaringan ikat kulit.
Itu berarti Anda bisa kehilangan elastisitas dan menimbulkan kerutan di kulit.
2. Mengurangi Flek atau Bintik-bintik Hitam
Menggunakan sunscreen dapat menghilangkan bintik-bintik hitam di wajah akibat paparan sinar UV. Paparan tersebut membuat noda di kulit.
Oleh karenanya, jangan sampai terlewat mengoleskan sunscreen baik saat berada di dalam maupun di luar ruangan.
3. Menghindari Sunburn
Paparan sinar matahari tidak hanya menimbulkan bintik-bintik hitam di kulit, tapi juga bisa membuat kulit Anda terbakar (sunburn).
Akibatnya klit akan terlihat lebih gelap, kusam dan warnanya tidak merata. Terbakar akibat sinar matahari biasanya membutuhkan waktu beberapa hari atau lebih lama untuk pulih, jadi sangat penting untuk selalu memakai sunscreen atau tabir surya.
4. Mengurangi Risiko Kanker Kulit
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker kulit adalah dengan memakai tabir surya. Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan tabir surya spektrum luas dengan minimal SPF 15, tetapi semakin tinggi angkanya, semakin baik perlindungannya dari UV.
Oleskan sunscreen ke kulit Anda setelah terlalu lama di bawah paparan sinar matahari, termasuk usai berenang dan berkeringat.
5. Menghindari Pecahnya Pembuluh Darah
Dikenal juga sebagai telangiectasias, sinar UV dapat merusak dinding pembuluh darah kulit, sehingga menyebabkannya menipis.
Penipisan pembuluh darah meninggalkan munculnya memar atau pendarahan. Jadi di sini diperlukan penggunaan tabir surya guna menghindari hal tersebut. [Tio/Sindo]
