Selanjutnya adalah dengan latihan batuk. Pasien diminta
untuk tarik napas dalam, lalu lakukan batuk secara huffing atau mulut terbuka
seperti meledakkan sesuatu. Caranya, tarik napas dalam lalu batukkan dengan
mulut terbuka. Ulangi sebanyak tiga kali.
Selain huffing, pasien juga juga bisa melakukan latihan
pernapasan batuk dengan coughing. Caranya, tarik napas dalam kemudian batuk
dengan mulut tertutup.
Baca Juga:
Korut Lockdown Pyongyang, Warga Timbun Bahan Pangan
Prone position atau yang viral dengan istilah proning adalah
posisi yang sangat dianjurkan untuk pasien Covid-19.
Caranya adalah letakkan bantal di bawah pinggul dan pasien
diminta untuk posisi tidur dengan posisi tengkurap. Dalam posisi tengkurap,
pasien diminta untuk menarik napas lalu buang. Ulangi sebanyak tiga kali. [dhn]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
