WahanaNews.co, Jakarta - Diabetes melitus adalah penyakit paling mematikan ketiga di Indonesia setelah stroke dan jantung.
Diperkirakan, jumlah pengidap diabetes di Indonesia mencapai 30 juta orang pada 2030, mengacu pada laman resmi Kementerian Kesehatan RI.
Baca Juga:
Menkes Resmikan Pembangunan RS Pratama Nias Barat: Bisa Tangani Gagal Ginjal hingga Kanker
Penyakit ini terjadi ketika gula menumpuk di dalam darah akibat masalah pada produksi hormon insulin.
Diabetes tidak bisa disembuhkan, tetapi dapat dikendalikan agar tidak kemudian memicu komplikasi yang dapat berujung pada kematian.
Meskipun demikian, penelitian menunjukkan bahwa seseorang dapat menurunkan risiko terkena diabetes dengan memilih makanan tertentu.
Baca Juga:
Kudus Gabung Tottenham, Siap Duetkan Daya Serang Bersama Son dan Richarlison
Dikutip dari The Sun, berikut adalah 5 makanan yang terbukti dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
Anggur
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi anggur dapat memangkas peluang terkena diabetes hingga 10 persen.
