WahanaNews.co | Di tengah pro dan kontra pegembalian cara-cara tradisional dalam pembelajaran di sekolah, ternyata ada banyak manfaat lho menulis dengan tangan bagi otak dan tubuh.
Dikutip dari laman gradepowerlearning.com, menulis merupakan aktivitas yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi otak dan tubuh.
Menuliskan pemikiran dalam jurnal, mencatat hari-hari, mencoba menulis puisi, atau memulai sebuah novel, pena dan kertas memiliki dampak sangat besar terhadap kesejahteraan emosional, membantu siswa mengatur pikiran, dan bahkan meningkatkan suasana hati.
Meskipun dipandang sebagai aktivitas kuno, menulis dengan tangan masih dianggap sebagai keterampilan berharga yang memiliki banyak manfaat kognitif baik di dalam maupun luar kelas.
Nah, berikut ini 5 manfaat menulis dengan tangan:
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
1. Pelepas stres
Menulis dengan tangan dapat mengurangi stres, sehingga membantu meningkatkan fokus dan perhatian di kelas.
2. Kreativitas
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
Menjadikan menulis sebagai kebiasaan rutin telah terbukti meningkatkan kreativitas dan memperdalam pemikiran, serta menjaga otak tetap tajam.
3. Memori
Menulis dengan tangan juga terbukti meningkatkan daya ingat dan retensi.
Meletakkan pena di atas kertas mengaktifkan area otak yang membantu siswa meningkatkan pemahamannya. Ini juga melibatkan lebih banyak indra dan neuron motorik dibandingkan saat mengetik di keyboard.
4. Perasaan
Menulis tentang perasaan dapat meningkatkan suasana hati dan memberikan perasaan sejahtera.
Menaruh pena di halaman buku membantu menyempurnakan pikiran secara teratur, sehingga beban terasa lebih ringan.
5. Rasa syukur
Beberapa penelitian menunjukkan menulis tentang bersyukur, terutama sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Sehingga, menghasilkan kinerja kelas yang lebih baik serta rasa sejahtera.
[Redaktur: Zahara Sitio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
