WahanaNews.co | Banyak hal yang menjadi penyebab awal terjadinya lecet pada bagian pergelangan kaki, salah satunya memakai sepatu yang sempit. Iritasi kulit ini kadang cukup mengganggu dan menyakitkan, bahkan bisa juga terjadi di bagian tubuh mana saja di mana bagian tubuh saling bergesekan atau bergesekan dengan pakaian, atau sepatu tadi.
Untuk menghindari raya tak nyaman tersebut lepuh dan lecet bisa dicegah. Untuk mencegahnya Perhatikan kulit Anda dan berhati-hatilah jika ketika akan melakukan aktivitas yang melibatkan banyak berjalan, berlari, atau aktivitas fisik lainnya.
Baca Juga:
Sungguh Tega, Bayi Dicekoki Obat Penggemuk Sama Babysitter di Surabaya Selama 2 Tahun
Dilansir dari American Academy of Dermatology Association, untuk mengobati lepuhan, direkomendasikan beberapa tips berikut.
1. Tutupi lepuhan
Tutup lepuhan secara longgar dengan perban. Tarik bagian samping perban sehingga bagian tengah perban sedikit terangkat.
Baca Juga:
Ancam Kesehatan, BPOM Amankan Obat Ilegal Bernilai Rp 8,1 Miliar di Jawa Barat
2. Gunakan bantalan
Untuk melindungi lecet di area tekanan, seperti bagian bawah kaki, gunakan bantalan. Potong bantalan menjadi bentuk donat dengan lubang ditengahnya, dan letakkan di sekeliling lepuh. Kemudian, tutupi lepuh dan bantalan dengan perban. Namun jika sepatu terlalu sempit, mungkin Anda harus berhenti menggunakannya.
3. Jangan pencet
