WAHANANEWS.CO, Jakarta - Olahraga adalah aktivitas yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung.
Namun, bagi sebagian orang, olahraga justru bisa menjadi momen yang mengungkap masalah kesehatan yang tak terduga, terutama gangguan pada jantung.
Baca Juga:
Strategi Sederhana Membantu Anak Tidur Nyenyak Demi Perkembangan Optimal
Ketika tubuh bergerak lebih intens, sistem kardiovaskular bekerja lebih keras untuk memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh.
Pada kondisi tertentu, jantung mungkin memberikan sinyal adanya masalah melalui gejala-gejala yang sering diabaikan atau disalahartikan sebagai kelelahan biasa.
Mengabaikan tanda-tanda ini dapat berakibat fatal. Itulah sebabnya, penting untuk mengenali gejala awal yang mengindikasikan adanya masalah pada jantung saat berolahraga.
Baca Juga:
Sering Ngiler Saat Tidur, Haruskah Khawatir? Ini Penjelasan Medisnya
Berikut adalah lima tanda yang perlu kamu waspadai:
1. Nyeri Dada atau Rasa Tertekan di Dada
Nyeri dada yang muncul saat berolahraga bisa menjadi pertanda angina, yaitu kondisi ketika otot jantung tidak mendapatkan cukup oksigen.
