WAHANANEWS.CO, Jakarta - Kencur dikenal luas sebagai salah satu rempah favorit untuk berbagai hidangan tradisional seperti pecel.
Selain kelezatannya dalam masakan, kencur juga sudah lama dipercaya sebagai herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga:
Kelapa Bakar: Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Namun, tahukah Anda bahwa kencur juga memiliki manfaat luar biasa untuk menjaga kesehatan kulit? Hal ini berkat kandungan vitamin B dan antioksidan di dalamnya yang dapat menutrisi dan memperbaiki kondisi kulit.
Kandungan tersebut tak hanya membantu memperbaiki kulit, tetapi juga berkontribusi dalam menyembuhkan beragam penyakit.
Dilansir dari laman Genpi., berikut ini beberapa manfaat kencur untuk kesehatan:
Baca Juga:
Mengenal Khasiat Daun Pandan: Herbal Sejuta Manfaat dari Dapur
1. Mengencangkan kulit
Menggunakan masker beras kencur secara rutin dapat membuat kulit wajah tampak lebih kencang dan awet muda.
2. Mencerahkan wajah secara alami
Alih-alih menggunakan produk pemutih berbahan kimia, Anda bisa memilih bahan alami seperti kencur. Caranya mudah: haluskan beras dan kencur, kemudian campurkan untuk digunakan sebagai masker wajah.
3. Menangkal radikal bebas
Kencur kaya antioksidan yang efektif mencegah radikal bebas. Dengan mengurangi paparan radikal bebas, tubuh akan menjadi lebih sehat dan bugar. Radikal bebas sendiri dikenal sebagai pemicu berbagai penyakit serius, seperti kanker kulit.
4. Meredakan gejala mag
Kencur dipercaya mampu mengatasi gejala mag dengan cara menurunkan kadar asam lambung. Ketika asam lambung kembali normal, keluhan mag pun bisa diredakan.
5. Menurunkan kolesterol jahat
Mengonsumsi jamu berbahan dasar kencur dapat meningkatkan produksi empedu, yang membantu proses penyerapan nutrisi dan pembuangan toksin dari tubuh.
Penyerapan nutrisi yang optimal berkontribusi dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.
Nah, itulah beberapa manfaat kencur untuk kesehatan yang bisa anda dapatkan. Semoga Bemanfaat.
[Redaktur: Ajat Sudrajat]
