WahanaNews.co | Jelang perayaan Iduladha setahun sekali, sebagian besar masyarakat akan menyembelih sapi, daging kambing, atau domba untuk dibagikan ke masyarakat.
Ada yang bilang kalau daging kambing bisa menyebabkan banyak penyakit seperti kolesterol.
Baca Juga:
Edy Rahmayadi Kampanye Akbar di Labura: Fokus pada Pendidikan, Kesehatan, dan Infrastruktur
Benarkah demikian?
Jawabannya bisa ya bisa tidak, kalau mengonsumsi berlebihan bisa saja ya, kalau sesuai takaran, ada manfaat untuk kesehatan.
Berikut ini sejumlah manfaat kesehatan yang terkandung dalam daging kambing.
Baca Juga:
Program KKS, Milik Semua Instansi dan Masyarakat Dairi
1. Mendukung pembentukan massa otot
Daging kambing merupakan sumber protein yang baik, dan protein adalah komponen penting dalam pembentukan massa otot.
2. Mencegah dan mengatasi anemia
Daging kambing mengandung zat besi yang berperan penting dalam pembentukan hemoglobin dan sel darah merah, sehingga membantu mencegah dan mengatasi anemia.
3. Mengontrol tekanan darah
Kandungan kalium dalam daging kambing dapat membantu mengatur detak jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Daging kambing mengandung banyak protein, asam amino, vitamin B, folat, dan zinc yang berperan dalam proses perbaikan dan produksi sel-sel imunitas tubuh, sehingga dapat meningkatkan imunitas tubuh secara keseluruhan.
[Redaktur: Zahara Sitio]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
