- Magnesium 9 persen dari kebutuhan harian.
- Seng 10 persen dari kebutuhan harian.
Baca Juga:
INAHAFF 2025: Enam Negara Bersatu Bangun Mekanisme Pengawasan Jaminan Kesehatan
- Tembaga 26 persen dari kebutuhan harian.
- Mangan 30 persen dari kebutuhan harian.
- Selenium 32 persen dari kebutuhan harian.
Baca Juga:
Fasilitas Medis Mulai Pulih, RSUD Langsa Aktifkan Lagi Sejumlah Ruangan Prioritas
Terkait manfaatnya untuk kesehatan kulit dan tulang, ini disebabkan karena kandungan asam lemak omega-6 yang memang sangat baik untuk kulit dan tulang. Kekurangan asam lemak esensial dapat memengaruhi fungsi dan penampilan kulit.
Nah, dengan memasukkan sumber asam lemak esensial–yang salah satunya diperoleh dari kuaci–dapat membantu mencegah masalah kulit, seperti dermatitis, dan mengurangi efek penuaan pada kulit. Sementara itu, kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan fosfor pada kuaci baik untuk kesehatan tulang.
Manfaat Lain Kuaci Selain untuk Kesehatan Kulit dan Tulang
