- Magnesium 9 persen dari kebutuhan harian.
- Seng 10 persen dari kebutuhan harian.
Baca Juga:
5 Korban Ini Dirawat di RS hingga Meninggal Gegara Konsumsi Mie Instan
- Tembaga 26 persen dari kebutuhan harian.
- Mangan 30 persen dari kebutuhan harian.
- Selenium 32 persen dari kebutuhan harian.
Baca Juga:
Peneliti Temukan Kaitan Panas Ekstrem dan Risiko Penuaan Dini
Terkait manfaatnya untuk kesehatan kulit dan tulang, ini disebabkan karena kandungan asam lemak omega-6 yang memang sangat baik untuk kulit dan tulang. Kekurangan asam lemak esensial dapat memengaruhi fungsi dan penampilan kulit.
Nah, dengan memasukkan sumber asam lemak esensial–yang salah satunya diperoleh dari kuaci–dapat membantu mencegah masalah kulit, seperti dermatitis, dan mengurangi efek penuaan pada kulit. Sementara itu, kandungan mineral seperti magnesium, kalsium, dan fosfor pada kuaci baik untuk kesehatan tulang.
Manfaat Lain Kuaci Selain untuk Kesehatan Kulit dan Tulang
