Pada otak, ia membantu mengurangi peradangan yang berhubungan dengan penyakit degeneratif.
Sementara pada mata, ia melindungi dari kelelahan akibat penggunaan layar dan mengurangi risiko degenerasi makula, salah satu penyebab kebutaan pada usia lanjut.
Baca Juga:
470 Juta Tahun Lalu, Ukuran Nenek Moyang Udang Capai 2 Meter
5. Lezat yang Bernilai Kesehatan Tinggi
Setiap gigitan udang matang dengan warna oranye cerah bukan hanya soal kenikmatan rasa.
Itu adalah perpaduan antioksidan kuat, protein tinggi, dan nutrisi penting yang mendukung jantung, otak, metabolisme, sistem imun, dan kesehatan mata.
Baca Juga:
Tantangan Capai Target Produksi 2 Juta Ton Udang di 2024 adalah Rendahnya Kredit Perikanan
Alam telah menciptakan “paket lengkap” dalam bentuk udang hidangan lezat yang sekaligus menjadi investasi kecil untuk kesehatan jangka panjang.
Jadi, saat melihat sepiring udang, ingatlah: ini bukan hanya santapan, tetapi juga nutrisi terbaik untuk menjaga tubuh tetap prima.
[Redaktur: Ajat Sudrajat]
Ikuti update
berita pilihan dan
breaking news WahanaNews.co lewat Grup Telegram "WahanaNews.co News Update" dengan install aplikasi Telegram di ponsel, klik
https://t.me/WahanaNews, lalu join.
