Cara membuat
1. Haluskan kunyit seduh dengan air panas 40 ml, dan saring
Baca Juga:
Waspada, Ini 9 Efek Samping Kunyit Jika Dikonsumsi Berlebihan
2. Seduh kopi bubuk dengan air panas 40 ml, dan saring
3. Campurkan kunyit dengan gula aren secukupnya, aduk rata
4. Kemudian campur kopi dan cairan kunyit lalu aduk rata.
Sajikan.
Baca Juga:
Manfaat Air Lemon dan Kunyit untuk Cegah Pikun
5. Sumber asam caffeic alami
Selain kopi dan kunyit, ada banyak sumber asam caffeic lain
yang bisa diperoleh lewat makanan sehari-hari. Usahakan untuk rutin mengonsumsi
buah, sayuran, atau meminum kopi.
Asam caffeic bisa diperoleh dari apel dan strawberry. Untuk
jenis sayuran yang banyak mengandung asam caffeic antara lain kembang kol,
lobak dan kale.
