Kaos kaki yang kotor menjadi tempat berkumpulnya keringat dan bakteri, sehingga memicu bau menyengat. Idealnya, kaos kaki diganti setiap hari atau paling tidak setiap dua hari, terutama jika kamu aktif mengenakannya sepanjang hari.
2. Memakai Kaos Kaki Saat Kaki Masih Basah
Baca Juga:
Astronot Ungkap Jenis-jenis Aroma yang Terendus di Luar Angkasa
Tanpa disadari, banyak orang langsung memakai kaos kaki dalam kondisi kaki yang belum benar-benar kering.
Kebiasaan ini bisa menyebabkan kelembapan terperangkap, menciptakan tempat ideal bagi bakteri berkembang, yang pada akhirnya memicu bau kaki.
Pastikan kaki benar-benar kering sebelum mengenakan kaos kaki atau sepatu.
Baca Juga:
Coba Lakukan! 6 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Baik untuk Kesehatan
3. Jarang Membersihkan dan Memotong Kuku Kaki
Kebersihan kuku kaki juga berperan penting dalam menjaga aroma kaki tetap segar. Kotoran yang menumpuk di sela-sela kuku menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bau.
Oleh karena itu, memotong dan membersihkan kuku kaki secara rutin sangat dianjurkan.
